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★★★每日行程安排★★★（航班時間為暫訂，正確出發時間以說明會資料為主）
第一天
桃園-曼谷-德里Delhi
TG 635航班 1850/2135+TG331航班 2315/0215(隔日抵達)
下午搭機前往曼谷，轉機前往印度新德里New Delhi。
第二天
德里Delhi-列城Leh3500m AI477航班 0455/0620
凌晨抵達德里，入境後轉國內班機飛往拉達克首府列城Leh，全日高度適應。
宿:
當地Hotel
第三天
列城Leh
列城觀光，包含黑美寺 Hemis Gompa、且末寺 Chemrey Gompa、提克西寺 Thiksey Gompa、雪依寺 Shey
Gompa及列城皇宮 Leh Palace。
宿:
當地Hotel
第四天
Leh3500–Spituk3190
– Zinchen3370–Rumbak3960
今天先坐車15分車到達Spituk佛寺參觀後，約1小時來到Hemis國家公園健行起點Lato，目前車子可以直接經過Zinchen峽谷來到Rumbak紮營。從營地走到Rumbak村莊約15-20分，村內有建於1845年的Rumbak
Gompa, 村莊北方有古老毀壞的fort遺跡，都值得去走走，這區域有藍羊、雪豹、西藏狼、野狗及紅狐或許有機會看見。
宿:帳蓬
第五天
Rumbak3960 –Yurtse4150 –Gandala base4520 (健行路程:6公里，時間:4小時
↗600M↘100M)
今天只走半天，經過Yurutse村落沿著山邊小路到Ganda La基地，可看到拉達克山脈，下午高度適應。
宿:
帳蓬
第六天
Gandala base4520–Ganda la4960–Shingo4120
(健行路程:9公里，時間:5-6小時↗440M↘740M)
今天沿著山腰的小路登上Ganda
la山頂（4974m）。這座掛滿祈禱旗的山頂可以欣賞到Stok山脈的美景。一段漫長而輕鬆的下坡路將通往Shingo，我們可以邊走邊尋找土撥鼠。
宿:
帳蓬
第七天
Shingo4120–Skiu3430
(健行路程:8公里，時間:4-5小時
↗0M↘700M)
越過Shingo村，步行穿過一個美麗的峽谷，河床上柳樹茂盛，有些路段需要小心通過。經過半天的步行，我們到達馬爾卡河 (Markha
River) 的Skiu 村
(3380m)，在灌溉田和白楊樹叢中紮營。Skiu有一座小修道院，我們河邊營地上方的懸崖上有一座廢棄的堡壘修道院。
宿:帳蓬
第八天
Skiu3430–Sara3530–Markha375
(健行路程:19公里，健行時間:7小時 ↗750M↘350M)
今天沿途有許多野生鳥類，可能有機會看到它們；步道將穿過過馬爾卡河一兩次，但仍然沿著河邊行走。過橋後，經Narding村、Sara營地。過了另一座橋到達Chalak村，再過之後就是Markha村。
宿:
帳蓬
第九天
Markha3750–Hankar4030
(Nimaling4740–Gongmaru
la5260 – Chokdo3980 - Leh健行路程:11公里，時間:4-5小時 ↗600M↘10M)
我們將繼續在 Markha 村上方健行，向東走深入 Markha 山谷，到達 Hankar 的絕佳露營地。
今天的步行中，我們經過了更多令人印象深刻的修道院，有些已被毀壞，有些完好無損，這證明了這個山谷曾經比現在人口更多。在這個高高的山谷中，我們可能會看到小群岩羊（bharal），它們經常來到河邊吃草。經過
2 小時的健行，我們穿過了 Hankar 村。
宿:
帳蓬
第十天
Hanker4030–Thachungtse4240 –Nimaling4740(健行路程:12公里，健行時間:6小時
↗500M↘1200M)
早上醒來，迎接你的將是壯麗的山景。從漢卡出發的長途跋涉將是一段陡峭的攀登。之後經過一個名為Zalung Karpo
La的隘口；然後沿著較低的小路步行，直到到達 Thochuntse 露營地。從Thochuntse
出發，健行逐漸上升，直到到達風景如畫的Kang Yatse池塘。續走下坡路，到達Nimaling尼瑪嶺。
宿:
當地Hotel
第十一天
Nimaling4740–Gongmaru
la5260 – Chokdo3980 - Leh(健行路程:11公里，健行時間:7小時
↗500M↘1200M)
今天將爬上一座陡峭的山坡，到達此行最高點 Kongmaru La
Pass。從那裡可看到巨大而美麗的K2，世界第二高峰。然後山路逐漸下降，穿過狹窄的山口，到達奇基爾莫村 (Chikirmo
Village)。途中將會被印度河谷和拉達克山脈的景色所迷住。然後爬下岩石地形，到達 Chokdo完成健行路線，搭車返回Leh。
宿:
當地Hotel
第十二天
Leh3500–Chang
la5340–班公錯Pangong tso4350 -Leh(Pangong
lake view健行路程:147公里，健行時間3小時21分)
今日探訪高山湖泊班公錯，行車約4-5小時，中間經過世界第三高的公路地標Changla
Pass，海拔5,360公尺，參觀Pangong Lake班公錯-Pangong
Lake，海拔4249公尺高，湖長134公里，寬5公里，湖一半劃進印度的拉達克，一半進西藏，是電影三個傻瓜的拍攝地。
宿:
當地Hotel
第十三天
Leh-德里-曼谷AI446航班 1200/1325+TG316航班 2330/0525(隔日抵達)
中午搭國內班機飛往新德里，簡單市區觀光，晚上搭國際線班機到曼谷轉機。
宿:
當地Hotel
第十四天
曼谷-桃園
TG632航班 0825/1305抵達
清晨搭機經曼谷轉機返國，結束精彩14天的拉達克Ladakh馬卡山谷 Markha Valley健行之旅。 |
